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心里恐惧怎么办？

病情描述：医生，你好，打扰了，我有一个朋友已经26岁了，然后他现在的心理恐惧，想问一下，你心里恐惧，怎么办？因为生活压力，然后工作上也有压力，感情上也有压力，所以就造成恐惧。

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

你好，可能是不自信，心态不好的问题，以后需要调节好自己，面对感情压力，自己需要学会转移注意力，需要充分放开自己，以后需要建议建立良好的生活习惯，需要注意调整好自己的心态，需要注意保持放松愉悦的心情，需要建立积极健康的心理
姚学华 医师
山龙口基地中心医院二级甲等

病情分析：

目前出现有心理恐惧的情况，主要是感情上出现了有一定的压力，可能是出现了有一定的问题导致出现的情况建议，主要是进行心理疏导的，必须找到原发的根本原因，然后进行按时的进行心理治疗，通常进行几次心理疏导后，症状就会得到明显的缓解的，却不能通过药物来进行调理的。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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