孕妇可以吃银耳吗?
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病情分析:
您在怀孕期间,也是可以适量的吃一些银耳羹的,但是不要多吃的,这个是有些偏凉的,您在怀孕期间应该注意不要吃辛辣生冷刺激性的食物,现在要加强营养,应该要定期到医院做孕期检查,观察胎儿的发育情况,在怀孕期间,是不要做剧烈运动的。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
你好,银耳羹确实是有很好的营养作用,其实这是滋阴滋补的一种食材,怀孕以后也是可以吃的,虽然它是寒性的,但是他可以吃,但是不能吃得过多,在整个怀孕期间不要吃过于大补的,四个月以后,需要的各种营养物质和热量和各种微量元素都会很多的,饮食均衡是根本的原则。