我这是肾阴虚还是肾阳虚，该吃什么药？
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病情分析：
从你的症状考虑您多数是患有肾阳虚的患者，多与进食寒凉性食物有一定的关系。患有肾阳虚引起尿频的患者，可以对症口服金匮肾气丸进行治疗。在用药物治疗的同时，建议患者要注意饮食，宜多吃温热性食物，建议患者宜多喝白开水，避免熬夜，不要精神压力过大，节制房事，注意休息。
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病情分析：
你好，根据你所描述的症状，特别容易想小便，喝一点水就容易上厕所，考虑是肾阳虚，肾气不固的原因导致的，可以服用金匮肾气丸治疗一段时间，平时注意保暖，避免着凉，多喝白开水，也可以多吃一些狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣等补肾壮阳的食物。
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