喝绿茶真的能减肥么？好想试、？

病情描述：医生，我生下我的第一个孩子后，我的身体就大变形了，现在我很肥，所以我想要找找减肥的方法，请问医生，喝绿茶真的能减肥么？好想试、？那么医生您有什么样的意见呢？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

25岁身体生产后恢复是相较于中年以后是很快的。喝绿茶有助于消化，解油腻。但是想单纯靠喝茶是无法达到减肥目的，想减肥的关键是管住嘴、迈开腿。最常见的运动减肥方法就是游泳、慢跑、健身操、跳舞；一般来说人要连续运动40分钟以上，脂肪才会开始燃烧。同时如果在哺乳期，建议不要服用任何药物减肥，以免母乳中含有药物成分。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，单纯的想要依靠某种食物来进行减肥肯定是不行的。也是不科学的。想要减肥就一定要抛弃懒惰的思想。减肥是一个长期坚持的一个过程，是非常艰苦的，没有一定的信心和毅力是很难办的到的。平时不但对饮食方面要有一个合理的控制，在运动方面也一定要加强才行。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 甲状腺功能减退 性腺功能减退 垂体功能减退 颈腰椎功能减退 应激功能减退 性功能减退 甲状腺功能减退症 小儿甲状腺功能减低症 甲状旁腺功能减退合并妊娠 成人全垂体功能减退 男性性功能减退 垂体前叶功能减退 泪腺分泌功能减退 医源性甲状腺功能减退 甲状腺功能减低所致贫血

相关语音