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难以入睡、多梦该怎么治疗呢？

病情描述：我这段时间不知道是因为什么原因，可能是因为工作太累了，然后经常出现难以入睡，然后梦还多的情况，很担心自己，然后希望自己可以赶紧好起来。难以入睡、多梦该怎么办呢？

医生回答 (2)

吕志勤 主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

根据你描述的这种情况，这个36岁的男性患者目前是因为工作压力比较大所导致的失眠症，像这种失眠症已经发展成睡眠障碍，可能会影响到患者的身心健康，建议尽快到当地的三级甲等公立医院神经内科睡眠障碍门诊进一步就诊，另外平时多参加体育锻炼，多进行有氧运动。
刘俊 主治医师
太子河区妇幼保健所二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答。您的情况难以入睡，多梦考虑是和神经衰弱有关系的，可以口服谷维素片，配合安神补脑液来治疗。用药的同时还要注意睡前喝一杯温热的牛奶，不要喝咖啡和茶水，要按时睡觉，不要熬夜，不要劳累，不要剧烈运动，要保持愉悦的心态。

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北京大学第一医院神经内科; 擅长：神经系统疑难病，尤其是脑血管病，脊髓病，神经变性病及心理疾病。

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