喝荷叶水能减肥吗?
病情描述：我在春节放假期间暴饮暴食，每天吃完就睡，也不运动，假期结束后我发现自己重了好多，我想要减肥，听说喝荷叶水对减肥有点用，所以我想问一下医生，喝荷叶水能减肥吗?
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
喝荷叶水可以起到一定的减肥作用，因为荷叶里面含有荷叶碱，这种成分有降脂的功效，能够阻止肠道对脂肪的吸收，同时也能够分解脂肪，因此可以起到减肥的效果。不过如果单纯靠喝荷叶水来减肥，效果并不明显，同时也需要多做运动，还要控制饮食，不要吃热量过高的食物。
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病情分析：
你好，你在春节期间暴饮暴食，而且缺少运动，导致自己体重飙升，现在想减肥，想通过喝荷叶茶的方式来减肥，喝荷叶茶对减肥有一定的帮助作用，但如果你不进行节食和运动的话，效果也不会太明显，你应该是食源性的肥胖，建议你减少主食的摄入，增加运动量，就会起到瘦身减肥的目的，
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