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大脑发育过程需要注意什么

病情描述:大脑发育过程需要注意什么
医生回答 (1)
  • 舒志强
    舒志强 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    大脑在发育的过程中一定要注意保证充足的休息,养成早睡早起的好习惯不要熬夜。还有一定要注意营养要均衡,可以多吃些有营养的食物,比如鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、西兰花等。还有大脑在发育期间,可以多去参加一些有促进大脑的游戏,平时也要多进行体育运动。

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舒志强 副主任医师

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