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健脑素的作用与功效

病情描述:健脑素的作用与功效
医生回答 (1)
  • 舒志强
    舒志强 副主任医师
    马鞍山市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    健脑素主要能够达到激活脑细胞的作用,而且还可以提高神经传递速度,也能达到增强记忆力的效果。

    在日常生活中一定要多注意休息,合理安排作息时间,保证充足的睡眠。平时还需要注意好饮食调整,饮食上尽量多吃一些补脑的食物,比如坚果或者是核桃,尽量做到营养均衡。

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