失眠、健忘该怎么办？
病情描述：失眠、健忘该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠健忘一般考虑主要是由于植物神经紊乱引起的症状。如果是经常性的话，建议可以到当地正规医院神经内科就诊，可以在医生的指导下使用安神助眠的药物进行治疗，也可以介入心理疏导的方法来改善症状。平常一定要注意保持良好的情绪，避免焦虑过多。可以进行适量的有氧运动改善体质。
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病情分析：
你好，失眠健忘，应该与精神紧张焦虑，有一定的关系，这样的患者大多数都是比较忙碌劳累。一定要注意自身调节一下，尽量放松。再坚持适当的合理的户外的锻炼，能够有助于改善身体的素质。整体症状也会有所改善的，必要的时候可以适当的口服营养脑细胞的药物。
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