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怎样保护好眼睛?

病情描述:怎样保护好眼睛?
医生回答 (2)
  • 周懿燕
    周懿燕 副主任医师
    台州市中医院 三级乙等
    病情分析:

    首先尽量不要长时间的看近工作比如说熬夜通宵玩游戏等等。工作学习半小时,一小时以后一定要记得站起来,往远处看看调节眼睛。疲劳的时候可以眼皮做做热敷或者是眼穴位按摩。有空的时候适当的运动,尽量不要眼睛的化妆戴美瞳,避免眼部的外伤。

  • 张东
    张东 住院医师
    西峡县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    想保护好眼睛,可以多吃对眼睛有好处的食物,比如西红柿,胡萝卜,黄瓜,猕猴桃,葡萄等,还可以吃21种维生素,平时注意保持良好的用眼习惯,不要长时间的看手机和电脑,如果出现眼部干涩症状,可以做做眼部保健操!

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周懿燕
周懿燕 副主任医师

台州市中医院 五官科

擅长:对眼科的常见病、多发病、疑难病的诊疗有丰富的临床经验。尤其擅长角膜病、干眼症、小儿屈光、眼底病的诊治
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

怎样保护好眼睛

杨洋
杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院

答:你好,保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水这么简单,从饮食习惯做起更为重要。因为眼睛需...

如何保护好眼睛? A:保护眼睛,提高视力,最好就是调整良好的生活作息规律,减少面对手机电脑的....

如何保护好眼睛? A:你好,目前引起眼睛疼,可能和面对电脑过度导致视疲劳有关系,建议多注意休....

如何保护好眼睛 A:偶尔休息一下,闭上眼睛,放松一下,长时间面对电脑时做一些简单有效的伸展....

怎么保护好眼睛 A:保护好眼睛生活中一定要注意合理用眼,平常不要长期待在光线比较暗环境下,....

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