急性颈椎间盘突出症怎么预防？

病情描述：急性颈椎间盘突出症怎么预防？

医生回答 (2)

宋华 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，出现急性颈椎间盘突出是需要及时进行对症治疗控制，平时注意不要太劳累，避免长时间颈椎保持同一个姿势，可以加强体育锻炼，根据自己的症状进行颈椎操调节，必要时是需要进行针灸理疗按摩调节一段时间看看，是可以慢慢的好转的，不要紧张。
孙增新 主治医师
滕州市中医医院三级乙等

病情分析：

你好，您说的情况是出现急性颈椎间盘突出的症状。对于这方面的预防，主要是注意避免不良的姿势习惯，特别是避免长时间低头，还要注意避免幅度过大而导致颈部的损伤。平时还要注意颈椎的保健，可以经常做一下颈椎的保健操，也可以每天做一下眼睛和动作。

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