腹部肉肉怎样去掉？
病情描述：腹部肉肉怎样去掉？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果腹部上的肉肉比较多，重要的治疗的办法主要就是进行仰卧起坐和健身运动锻炼的，平时每天坚持进行有氧运动，也就是坚持进行跑步锻炼，这样就会促进体重的下降的情况的同时，饮食上也要做好调理，也就是注意多吃一些蔬菜和水果，少吃一些肉类，这样就有利于达到减肥的效果。
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刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心 一级
你好，给姐，你所说的情况如果想要腹部减肥，建议你可以运动性减肥，可以到健身房专业性减肥，比如做仰卧起坐，等，注意饮食，减少高能量饮食，如果减肥效果不明显，可以到专业的美容院，行腹部抽脂减肥，注意休息，适当的运动，避免劳累，
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