吃什么能清热解毒凉血
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许宗伟 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
能清热凉血的食物有冬瓜、丝瓜、香蕉、苦瓜、绿豆、梨、柚子、海带、百合等，还可以吃一些中成药比如上清丸、牛黄解毒片、决明子等。
但是在吃中成药物的时候一定要遵医嘱，自己不要盲目用药以免对身体造成损害，在平常可以多做些有氧运动锻炼来增强身体免疫力。
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