少吃盐减肥有用吗？
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病情分析：
少吃盐对身体是非常有好处的，也能够起到一定辅助减肥的作用。如果食物中的含盐量高，比较咸，味道重，就容易使人越吃越想吃，所以减少食盐的摄入可以帮助减肥。但是并不能依靠只是减少吃盐就达到减肥的目的，还需要配合一些健康的饮食，适当的运动和一段时间的坚持，才可以达到减肥的目的。
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病情分析：
你好！对于改善人的心血管疾病是比较有好处的。高盐饮食话对人的身体健康是危害非常大的。但是单纯的依靠少吃点来减肥的话，肯定是没有太大的效果的。想要减肥就要合理的控制饮食，加强体育锻炼。所谓管住嘴，迈开腿，只有加强体育锻炼，才能更好的燃烧掉体内的脂肪。
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