怎样可以保持身体健康？
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病情分析：
保证充分营养的前提下，也要注意配合适量的运动，可以提高身体的血液循环，也可以有效提高身体的抗病能力，是良好的心态保持良好的作息习惯，同时也要注意个人卫生，经常洗澡，勤换衣服，保持身体健康的前提下也要注意尽量避免不洁的性行为，以免引起性病或者是艾滋病的性情况。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
您好，保持身体健康需要健康饮食和合理运动、规律生活相结合，最主要的是有一个合理的生活方式，作息规律，不要经常熬夜，经常锻炼身体，贵在坚持，提高我们的免疫力。不要饮酒、不要进食油炸类的食物，可以多食用含有维生素比较多的蔬菜和水果，
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