腰腹软组织损伤修养期间应注意什么，有何禁忌？

病情描述：腰腹软组织损伤修养期间应注意什么，有何禁忌？

医生回答 (2)

李进 主治医师
临沂市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，软组织的损伤是指局部的皮肤肌肉等损伤，软组织的损伤主要会造成局部的疼痛，肿胀的现象。软组织损伤之后要注意休息，疼痛严重，可以服用止痛药物。可以配合适当的理疗，热敷等改善症状。饮食上不要吃辛辣刺激食物，适当的注意加强营养，一般两三周的时间可以恢复。
李勇医师
华北石油油建医院二级乙等

病情分析：

你好，腰腹部的软组织损伤，休养期间要注意，不要再次受伤，注意保暖不要着凉。最好热敷，或者外敷活血止痛中药治疗促进血液循环，促进软组织损伤尽快恢复，好好休养。恢复期间可以适当进行肌肉组织的功能锻炼恢复肌肉组的强度，避免肌肉萎缩和骨质疏松。

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