促进骨头生长的食物
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
促进骨头生长，常见的食物有鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤、骨头汤、虾皮、乌鸡汤等。以上这些食物当中富含丰富的营养物质以及钙元素，喝了之后能促进软骨的生长。
同时，也可以搭配营养软骨的药物进行辅助治疗，例如盐酸氨基葡萄糖胶囊，但是在服用药物时，需要严格遵循医嘱，不可盲目用药。
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