对筋骨好的食物有哪些
病情描述：对筋骨好的食物有哪些
医生回答 (1)
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
对筋骨好的食物如下：1、维生素丰富的食物，如新鲜的水果蔬菜。2、蛋白质含量多的食物如肉类。3、粗纤维的食物，如玉米、高粱。4、钙元素丰富的食物，如排骨汤。5、还可以使用一些海鲜或者是海带之类的食物。
如果患者的筋骨出现了疼痛的现象，有可能是因为缺少钙元素导致的。
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