什么食物促进骨头愈合
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
促进骨头愈合的食物有很多，比如说骨头汤、鲫鱼汤、豆腐、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，这些食物里面都含有丰富的钙离子和其他矿物质，都是比较有营养的东西，可以有效的促进骨头愈合。
除了丰富的食物以外，也可以吃一些新鲜的水果，比如说苹果、猕猴桃、山楂等，里面的维生素可以促进钙更好的被人体吸收。
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