促进骨骼愈合的食物有高钙食品、维生素含量比较高的食品。
1.高钙食品:鸡汤、骨头汤、猪蹄、猪皮、鸡蛋、瘦肉等含钙量比较高的食物能够促进骨骼更好的愈合。2.维生素比较高的食品:在骨折期间可以吃一些维生素含量比较高的食物,比如西红柿、山楂、鱼肉、肝脏等能够很好的促进骨头的痊愈。
中日友好医院 骨科-骨科一部