常见运动损伤的预防与处理方法,可以通过下列方法进行预防和处理:1、为了避免出现运动损伤的情况,建议病人在锻炼之前需要做好热身活动,舒张自己的经络和关节等部位。2、若出现运动时碰撞损伤的情况,需要咨询医师后使用三七伤药片等药物,避免对患者身体健康产生不利。
中日友好医院 骨科-骨科一部