为什么伸懒腰小腿抽筋
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
伸懒腰小腿抽筋可能是在伸懒腰的过程中全身的肌肉受到了牵拉，从而造成了肌肉痉挛的症状。也可能是腰椎间盘突出所引起的，可能会压迫到下肢的神经以及血管，容易造成痉挛和抽筋的症状。
对于腰椎间盘突出可以通过按摩和热敷的方法来做改善，可以加速局部的血液循环和新陈代谢，有利于缓解局部的肿胀感和疼痛感。
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