小腿抽筋怎么解决
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
小腿抽筋应当适当的按摩，在按摩的时候能促进局部血液循环，帮助改善症状，同时还要做好小腿部位的保暖工作，尽量不要受风着凉。生活当中还需要适当补充钙元素，钙缺乏之后会出现小腿抽筋症状。
小腿抽筋有很多种原因，比如受风着凉或者是严重缺钙，需要针对性的预防。
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