小腿抽筋症状
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
小腿抽筋症状，一般是小腿部位肌肉自发性收缩隆起，而且伴有疼痛感，摸上去是硬化的症状。
小腿抽筋一般是因为缺钙或者是剧烈运动，受凉刺激等情况引起的。平时要注意腿部保暖，避免受风受寒，可以适当运动。如果是因为缺钙引起的，可以多食用含钙比较多的食物，如骨头汤等。
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