小腿肌肉松弛怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
小腿肌肉松弛，首先在饮食上要进行调理，多补充蛋白质的食物，比如鸡胸肉或者鸭肉、牛肉等，每天可以按摩腿部的肌肉组织，这样可以达到促进血液循环的目的。除此之外然后增加强腿部的锻炼，可以通过蛙跳或者是游泳、跑步、瑜伽等运动，来缓解小腿肌肉松弛的现象。
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