肱二头肌磕个筋包怎么消除
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
肱二头肌磕个筋包消除的方法大多数需要通过按摩针灸等理疗的方式放松局部的肌腱，或许能让筋包逐渐消退。
肱二头肌磕了个筋包很可能和血液循环受阻有关系，也不排除是韧带和肌腱出现了拉伤，在活动的时候会有障碍，也可能会引起肢体不太协调，恢复期间尽量要多注意休息。
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