头往左转左侧肩膀的筋痛怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
头往左转左侧肩膀的筋痛可以外敷止痛贴，也可以服用消炎镇痛的药物进行治疗，通过按摩、推拿、热敷和针灸也可以有效的缓解疼痛。
长时间过度劳累、左侧肩膀受凉、不良的坐姿和站姿都会引起左侧肩膀的筋痛，日常要避免提沉重的物品，做好肩部保暖，养成良好的坐姿和站姿。
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