练完肱二头肌第二天大筋疼严重吗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
练完肱二头肌第二天大筋疼一般不是很严重。出现上述症状，可能是运动过度乳酸堆积引起的。
出现上述症状的患者，可以用温热的毛巾热敷疼痛部位，缓解疼痛的症状。除此之外也可以通过按摩等方式治疗。在日常生活中，要适当运动，避免剧烈运动。要注意保暖，避免受凉。
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