怀孕两个月腿抽筋怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
怀孕两个月腿抽筋可以通过顺时针按摩或上下揉捏，缓解肌肉压力治疗腿抽筋的不舒适。造成腿抽筋往往是因为体内缺钙引起的，此时可以用药物补充钙，吃液体钙或乳钙。也可以通过多吃含钙质丰富的食物来补充，比如牛奶、鸡蛋、芝麻、豆腐等。多外出晒太阳，促进钙质的吸收。
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