不缺钙补钙会有什么后果
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
不缺钙补钙的话可能会造成钙沉积的情况，同时还可能会出现便秘或者是一些其他不舒服的情况。还可能会影响到蛋白质以及脂肪的正常吸收。
不缺钙的情况下最好不要补钙，平时在日常生活中要注意养成规律的饮食习惯，营养要丰富，避免挑食偏食，适当的参加体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力。
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