吃什么补充关节润滑液
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
适当的吃一些乳制品以及豆制品和海产品，例如海带和黄豆以及黑豆，能够补充关节润滑液，而多吃一些含有蛋白质和钙比较丰富的食物，例如鸡蛋和牛奶，还能够对身体有好处，也能够预防骨质疏松。
关节润滑液通常能够起到润滑的作用，如果出现了关节润滑液减少的症状，很可能会导致局部摩擦，有时也会出现疼痛和不适的现象。
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