弹响肩胛患者一般可以做一些简单的氢氧运动。弹响肩胛主要是因为过度劳累,关节劳损,局部炎症导致的肌肉组织粘连,主要表现为肩胛疼痛,在做氢氧运动之前需要做好热身,在运动的时候也要注意时间,不可以做剧烈运动。
弹响肩胛其实是一种慢性关节炎症,建议对局部进行检查,在医生的指导下,通过口服药物的方式缓解。
中日友好医院 骨科-骨科一部