儿童缺钙吃什么菜
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
儿童缺钙可以吃补钙的菜，补钙的菜有西红柿炒鸡蛋、牛肉汤、鸡汤、鸡胸脯炒木耳、虾皮炒鸡蛋、裙带菜炒芹菜等都可以达到补钙的效果。
阳光好的时候可以外出晒太阳，可以帮助促进体内钙质的吸收。如果缺钙较严重，可以用药物来补充，比如选择乳钙、葡萄糖酸钙等。
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