骨骼拉伸运动能够长高吗
-
-
-
孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
骨骼拉伸运动在骨骼线闭合以前是能够促进长高的。骨骼线闭合后基本上是没有长高的可能性。
骨骼线闭合以前长高可以多吃牛肉牛奶等高蛋白营养价值高的物质。要保持良好的作息习惯，早睡早起，保证有充足的睡眠来分泌生长激素。加强体育锻炼，做个多做跳绳，打篮球等蹦跳的运动有助于长高。
-
-
-
大连市第三人民医院 骨外科
擅长：擅长各种复杂髋关...
-
-
大连市第三人民医院 骨外科
擅长：对骨科相关疾病诊...
-
-
萍乡市中医院 骨三科
擅长：对各种髋膝人工关...
-
-
大连市第三人民医院 骨外科
擅长：擅长断肢（指）再...
-
-
萍乡市中医院 骨四科
擅长：擅长对神经外科及...
-
-
山西省第二人民医院 骨科
擅长：从事脊柱外科临床...
-
-
山西省第二人民医院 骨科
擅长：擅长领域：关节外...
-
-
珠海市妇幼保健院 骨科
擅长：对儿童创伤的治疗...
公众号
头条号
百家号