骨关节病要注意什么
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
骨关节病一定要注意多休息，避免做太大的运动，特别是像爬楼梯这些，会影响骨关节的愈合。同时还要注意保暖，特别是天气转冷时，要及时添加衣服。以及保证足够的睡眠时间。
平时也可以用热毛巾，沾湿热水敷在关节的地方，或者用手轻轻的做按摩，能帮助促进血液循环，让病情得到缓解。
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