骨龄小,在正常情况下还能够长高,说明身体的骨骺没有闭合。
在平时可以多吃一些含有钙物质比较丰富的食物,比如骨头汤、瘦肉、鸡蛋等,保证均衡饮食,不挑食。另外要养成早睡早起的习惯,适量的做一些户外运动,多晒太阳可以促进钙的吸收,有助于骨骼的发育。
中日友好医院 骨科-骨科一部