踝部韧带拉伤怎么办
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
踝部韧带拉伤短时间内可以冰敷，收缩血管缓解症状。随着时间转移可以热敷和口服活血化瘀的药品，同时也可以通过针灸疏通经络，改善疼痛现象。
脚裸韧带拉伤以后可能会出现肿胀和疼痛，需要注意卧床休息一段时间。避免过早的下地行走容易导致病情加重，加强营养。
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