肌肉拉伤好得快可以热敷或者冷敷肌肉拉伤的部位,也可以用一些活血化瘀的药物。晚上也可以用热水泡脚,增加血液流通。
肌肉拉伤患者要注意不能进行剧烈运动,建议患者平时应该注意休息,如果疼痛比较严重,可以服用一些止疼药来进行缓解。饮食也要以清淡为主,不能吃辛辣刺激的食物。
北京大学第一医院 骨科