脚踝扭伤吃什么要好
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
脚踝扭伤在医生的指导下口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，饮食方面多吃一些含钙量比较高的食品，多吃一些瘦肉牛奶鸡蛋给身体，补充一些微量元素，能够促进身体恢复。
脚踝扭伤通常会引起局部肿胀，24小时以内可以采取冷敷的方法来进行，减少水肿，24小时以后再进行局部热敷，能够促进局部血液循环，帮助身体恢复。
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