脚崴肿了，内侧有淤血，该怎么办
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
脚崴肿了，内侧有淤血，一般在48小时之内应采取冷敷的方式改善，超过48小时以后，可以采取热敷的方式缓解。严重的时候还可以在医生的指导下，口服活血化瘀的药物治疗，比如三七片或跌打损伤丸。
治疗期间避免吃辛辣刺激性的食物，而且还要限制运动，以免导致症状加重。
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