经常吃软骨头会对身体有副作用吗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
经常吃软骨头不会对身体产生副作用，软骨头中含有大量的骨胶原和蛋白质，吃了以后可以补充身体所需的钙质，对身体健康有一定的帮助，而且吃了以后不会导致身体出现不适的情况。
平时还可以多吃一些含维生素的水果和蔬菜，补充身体所需的微量元素，对增强体质有一定的帮助。
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