颈椎变直可以通过锻炼放松颈部肌肉来恢复,也可以用手术来进行恢复。还可以用颈椎牵引等理疗的方法进行治疗。
建议患者平常要保持一个良好的坐姿习惯,没事的时候要活动一下颈部,也要避免经常低头看手机。平常可以做一些有氧运动,比如打羽毛球或者游泳来锻炼颈部。
北京大学第一医院 骨科