颈椎反弓,这个严重吗,需要怎么治疗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
颈椎反弓一般不是很严重,可以通过改善不良的姿势进行缓解,并且在晚上睡觉的时候也要注意垫高枕头,另外还可以通过体育锻炼的方法进行改善,比如跑步或者打羽毛球以及游泳等锻炼,平时还可以做一些头颈向后伸的动作,能够有效改善颈椎反弓的现象。
在日常生活中也要避免低头久坐。
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