胫骨骨折康复锻炼有什么方法
病情描述:胫骨骨折康复锻炼有什么方法
医生回答 (1)
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
胫骨骨折康复锻炼方法有在手术后一个月要练习膝关节屈伸,尽量要使膝关节弯曲到90度,利于以后关节运动,要在专业医生的指导下治疗。手术后两个月则要锻炼膝关节的韧带以及肌肉。
在平时要保持心情愉悦,防止有过度紧张或者是焦虑的情绪,饮食方面还要多吃蛋白质和维生素含量高钙食物。
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