缺钙的孕妇吃什么好
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
缺钙的孕妇可以吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶和豆制品，也可以喝一些鸡汤、鱼汤和排骨汤。这些食物当中的钙含量是比较高的，能够达到补钙的效果，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，里面的维生素成分能够促进钙吸收。
孕妇在怀孕期间如果缺钙就有可能会影响胎儿的正常生长以及发育。
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