人肥肩膀宽了,可以瘦吗
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
人肥肩膀宽了可以瘦,大多数可以参加一些有氧运动,比如长跑或者登山能够加快人体的新陈代谢,从而有助于肩膀部位脂肪的减少,达到缩小体积的效果。有必要的情况下,可以对局部采取肉毒素的注射,也能够达到改善的功效。
在调理的阶段饮食上要以清淡为主,避免吃一些高脂肪和高热量的食物。
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