如何补充氨基葡萄糖和硫酸软骨素
病情描述:如何补充氨基葡萄糖和硫酸软骨素
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
氨基葡萄糖和硫酸软骨素可以通过吃虾皮、牛奶、黄豆、排骨汤等食物进行补充。如果食物补充比较缓慢,可以在医生的指导下吃氨糖软骨素钙片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行补充。
补充氨基葡萄糖和硫酸软骨素期间要注意适当晒太阳,加强体育锻炼。