如何防驼背
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
防止驼背的方法是要改善不良的坐姿以及站姿，另外还要改变不良的睡眠姿势，也要适当的进行户外运动锻炼，通常能够增加骨骼密度，还有助于预防驼背。
如果有驼背的情况，不仅会影响到个人的外在美观，而且还有可能会影响到骨骼健康，因此还需要做好预防工作，并且在发现驼背后也需要及时的进行矫正。
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