如何防止运动损伤
-
-
-
孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
防止运动损伤在运动的时候要注意掌握正确的方法，避免运动的强度太大，而且运动之前或者是运动过后，要适当的做一些热身运动，能够起到预防的作用。
运动损伤通常会导致肌肉或者是韧带损伤，从而出现疼痛或者是活动受限等情况，因此需要注意做好预防，如果出现了运动损伤，也要及时治疗。
-
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
阳江市中医院 骨科
擅长：手术方面开展了全...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
中国中医科学院眼科医院 骨科
擅长：治疗颈椎病、腰椎...
-
-
湖南省肿瘤医院 骨软组织科
擅长：擅长背阔肌皮瓣及...
-
-
大同煤矿集团有限责任公司总医院 骨外科
擅长：对骨外科的疾病的...
公众号
头条号
百家号