如何缓解腰酸
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
患者出现腰酸的现象，如果是腰椎间盘突出引起的，可以在医生的指导下服用布洛芬等药物缓解病情。如果是腰肌劳损引起的，可以进行按摩、热敷改善症状。
在日常生活中不可以做剧烈的活动，但是可以在医生的指导下适度锻炼腰部。同时要避免长时间保持同一姿势，否则就会形成慢性劳损。
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